导语
近日较为火热的教育话题莫过于“中考体育将增至与语数英同分值”，这与孩子今后升学息息相关。在中考一分一操场的情况下，每一分都很重要。未来孩子上学，需要能文能武，能跑能跳！那么，各位家长们就要带孩子提前适应起来啦，今天指导君主要带大家了解一下小学各年级的体测项目指标和评分标准！
今年9月，国家体育总局、教育部印发促进体教融合的通知《体育总局教育部关于印发深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》。文件中提到，“要加强学校体育工作，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值，启动体育素养在高校招生中的使用研究。”
本次文件对体育学科的指导意见，更加具体。这些举措包括：
鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。
义务教育阶段体育课程帮助学生掌握1至2项运动技能。
推广武术、摔跤、棋类、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目。
指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能和足球、篮球、排球、田径、游泳、体操、武术、冰雪运动等专项运动技能。
中小学校要客观记录学生日常体育参与情况和体质健康监测结果，定期向家长反馈。
体育成绩并非一朝一夕就能练出来的，如果临时抱佛脚，身体素质是无法短期提高的。如果想提高孩子的身体素质，家长们就要从孩子小的时候抓起。未来体育将纳入评分标准，那么从现在起，加强孩子体育锻炼是必不可少的，尤其是科学规划。指导君整理与现阶段孩子关系较大的体测相关信息，涉及从小学各年级体测项目指标与权重、评分标准，包含肺活量、跳绳、50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐等。
体测各项目指标与权重
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体重指数（BMI）评分标准体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
小学男生评分标准
小学女生评分标准
肺活量评分标准小学男生评分标准
单位：毫升
小学女生评分标准
单位：毫升
50米跑评分标准小学男生评分标准
单位：秒
小学女生评分标准
单位：秒
坐位体前屈评分标准小学男生评分标准
单位：厘米
小学女生评分标准
单位：厘米
一分钟跳绳评分标准小学男生评分标准
单位：次
小学女生评分标准
单位：次
小学男生加分评分标准
单位：次
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
小学女生加分评分标准
单位：次
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分分后，以超过的次数所对应的分数进行加分
一分钟仰卧起坐评分标准小学男生评分标准
单位：次
小学女生评分标准
单位：次
50米×8往返跑评分标准小学男生评分标准
单位：分·秒
小学女生评分标准
单位：分·秒
从教育部新发布的政策可见，体育逐渐成为国家和学校非常重视的课程。体育项目不仅仅关乎中、高考学生，对于正在上小学的孩子也是非常重要的，家长在提升孩子知识素养的同时，也不要忽略了孩子体质的锻炼。
信息来源：学生体质健康数据管理中心