仰卧起坐

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TUhjnbcbe - 2024/4/28 16:52:00
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钱江晚报·小时新闻记者金丹丹姜赟

开学体育课,陈芹四年级的儿子进行了“例行体测”,测试的是三项运动——跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈。“暑假里几乎每天我们都有安排运动时间,这三项也在练的。跳绳和仰卧起坐接近满分,但坐位体前屈……”陈芹捂脸,要知道,坐位体前屈男生四年级的满分是16.4厘米!“连个零头都没到!”

陈芹在家长群里发出灵魂叩问:为什么坐位体前屈成绩这么差?

立刻引发了家长群“爆炸”,原来有同样遭遇的爸妈这么多——

“我家这个也没有及格过。”

“我们一年级开始就很重视!专门买了测试仪器天天练,也只有10厘米出头,再多一点都没有了。”

“我女儿跳绳、仰卧起坐都是远超满分,但坐位体前屈是老大难!”

……

家长们为体育这么焦虑,是因为按照惯例,十月份,将进行区里的体育抽测。开学才一周,体育老师已经几次三番地在家长群里发信息,请大家督促孩子做好测试准备,其中有一项就是让很多家长害怕的坐位体前屈。

徐妈妈很郁闷地在家长群里说,今天,接女儿放学回家,娃说体育课跳绳个,达标了,但是坐位体前屈只有16.5厘米,达标成绩是19.5厘米。

离达标差得不是一星半点,徐妈妈实在是想不通,女儿幼儿园中班开始练芭蕾舞,学了四五年,横叉、竖叉、下腰、踢腿都不在话下,舞蹈老师都夸柔韧性好,没想到就是坐位体前屈不行,“按理说坐位体前屈考察的就是柔韧性,明明柔韧性那么好,人也完全‘对折’了,但就是及格不了呢?”

徐妈妈回家,仔细研究了老师发的“四年级学生对照表”发现,在“优秀”这一栏,分为三个档次,其中最低的是90分,要求是男生13.6厘米,女生16.9厘米;再往上是95分,男生15厘米,女生18.1厘米;最高的分,男生16.4厘米,女生19.5厘米。一问女儿,体育课的达标都是按照最高要求来的,95分、90分压根没用。

坐位体前屈真的这么难?记者特别找了一个坐位体前屈仪器试了一下。

一位体育成绩一般但跳绳和仰卧起坐都不错的女同事试了一下,连“0”刻度都达不到,读数为“负”,另一位体育成绩同样一般且多年没有运动的男同事试了几次,第三次就达到了21厘米!

记者特别观察了一下,女同事腿长手臂不长,男同事手臂长腿不长。

真的是“大长腿”的锅?还是柔韧性惹的祸?

你家娃的坐位体前屈怎么样?有同款焦虑吗?有练习的心得吗?

来源:钱江晚报·小时新闻

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