8块腹肌不算什么，在部队里就连做饭的、养猪的、开车的都能拥有用8块腹肌，让你来欣赏下兵哥哥的健美的身材。
展现发达的肌肉
想不想也拥有一身健美的肌肉？自己练，怕坚持不下去；办张健身卡，又要浪费很多的Money……
军营里，你不必有这些顾虑。这里的健身是免费组织的，也不用担心自己坚持不下去，这里有严厉的教官，你想偷懒了他们就会监督着你练，而且他们还有形式多样的健身方案，为你量身定做超出你想象的健身方案。
单杠练习
体能训练健身法到部队最基本的健身就是体能训练，内容有米跑，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立、引体向上等课目，主要对全身各位部位的肌肉和耐性进行锻炼，减少脂肪增加肌肉，达到健身的目的。
俯卧撑训练
腹部肌肉训练
专业器械健身法部队也有专业的健身房，节假日或者休息时间，你可以在这里面尽情的挥洒汗水。健身器材，可以让你锻炼时的动作更加准确、到位，能够更加畅快淋漓的享受健身生活。
哑铃训练