在V编的印象中，Coco李玟从年轻开始走红时，她的蜂腰、翘臀就始终没变过，今年已经43岁的年纪，身材却比20几岁的年轻少女还要辣！
日前在粉专上晒出健身时穿着运动内衣，露出小蛮腰的线条，真的是「葫芦腰、蚂蚁腰」无误！而且全身线条非常紧实，一点都没有松掉！今年年初，她也曾在粉专上曝光比基尼辣照，大秀让人喷鼻血的好身材，等级直逼欧美超模。
瞧瞧这身材！今年已43岁的她，这样有合理吗？但她说只要有毅力，长时间维持不间断控制饮食+搭配运动，每位女生都可以拥有梦想中的好身材。
每天做仰卧起坐个！
李玟大方分享了她锻链纤腰的方式，就是每天做3组仰卧起坐，1组个！等於一天就做个仰卧起坐~我的老天鹅啊~虽然V编超级羡慕她的蚂蚁腰曲线，但V编可能连半组......不，可能连1/4组都做不到~
一日减肥菜单
到必须要积极减肥的时候，李玟也有速瘦的固定菜单：
早餐：一根香蕉+水煮蛋两颗(不吃蛋*)
中餐：鸡肉沙拉
晚餐：水煮豆腐、清炒小白菜和一碗汤
鸡肉沙拉只会用盐和橄榄油调味，不加沙拉酱，必备的食材有鸡胸肉、番茄、小*瓜与海藻。「海藻有大量矿物质和碘，对皮肤和促进代谢和消水肿都很有帮助，小*瓜和番茄都有丰富维生素，对抗老、抗癌、美肤都有效。」，晚餐她会尽量在晚上6点以前吃完，8点后就不吃东西，晚餐后更是不碰甜点、宵夜、零嘴，避免热量无法消耗造成脂肪堆积。
香蕉配白开水，3天瘦6公斤
李玟极力推崇的香蕉减肥法，据说大S也爱用，如果想要在短期内看到效果，可以试试这个比较激进的方法，但不可长久。
必须在短时间瘦下来的话，李玟一天就只吃两根香蕉配温白开水，由於香蕉有丰富的膳食纤维，因此会有饱足感，也能帮助排便顺畅、防止抽筋。
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