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丰富多彩的大课间活动，是每一位在校生在紧张的学习之余，最期待的放松时光。近日，记者走访了解到，我市学校充分利用大课间开展形式多样、内容丰富的体育活动，舒缓学生学习疲劳，加强体育锻炼，助力学生身心健康。
政策：每天至少安排30分钟大课间活动
近年来，国家不断加强对中小学生身体健康发展的重视程度，并制定相关政策保障学生体育活动时间，要求各地学校重视开展体育课和体育运动，不断增强学生体质。
去年4月，教育部办公厅下发《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，明确要求合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间；全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
今年3月，广东省体育局、广东省教育厅印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见》，提出自年秋季入学新生开始，采用“素质评价+统一考试”模式，并逐步提高体育中考分值。《意见》强调，各级各类学校要开齐开足上好体育课，配齐配强体育教师，要求中小学每天上午安排不少于30分钟的大课间体育活动。
在政策的鼓励下，全国各地中小学校纷纷探索大课间活动的方式和项目，逐渐形成了一大批有特色、有创意、深受学生喜欢的大课间活动项目：湖北省某小学把《橘颂》带到大课间活动，在体操运动中融入翘袖、折腰、顿足等具有代表性的楚舞动作，弘扬屈原文化；河南省焦作市某学校，利用大课间让学生跳起欢乐的《兔子舞》，尽情释放压力；陕西省某小学把最近火了的《本草纲目》搬到大课间操，让学生在节奏感强的音乐中踏出整齐有力，动感十足的步伐……此外，国学武术操、足球韵律操、跑操、跳绳等运动纷纷融入大课间运动，让学生真正动起来，享受运动带来的快乐。
家长：期待用大课间保证户外活动时间
记者了解到，家长和学生都比较
对于学生来说，大课间的意义不仅是增加运动时间，提升体能，更是舒缓紧张的学习压力的好时机。阳江二中附小三年级学生子诚表示，他和大部分同学一样，大课间会积极走到室外参与运动，除了做操之外，有时间还会跑步、散步、眺望远处，舒展身体、舒缓视力疲劳和减轻学习压力。而市区某小学四年级学生小晴向记者透露，她所就读的学校并没有安排大课间活动，课间时间10分钟，同学们陆续上洗手间，稍微休息一下就接着上课了，有时候遇到老师拖堂的情况，连上厕所都需要匆忙解决。市区一所九年一贯制学校的学生透露，以前大课间学校会安排跑操，但后来因为疫情取消了，现在的课间，大家都基本在教室里学习了。
眼下，随着体育科目在学科中占据越来越重要的位置，以及中考体育分值的不断增加，部分家长希望学校能够充分利用好大课间活动时间，采用多种形式，激发孩子运动的兴趣。希希妈妈就是其中之一。她说，除了常规的课间操以外，希望大课间的活动内容可以多样化，例如安排跳绳、篮球、毽子等项目，让孩子自由选择。“我不希望我的孩子每天都只会在教室里埋头学习，而是希望他能够多参加户外活动，真正动起来。特别是现在体育科目越来越重要，希望大课间的运动项目可以结合体育考试项目，灵活安排，帮助孩子提高体育成绩。”希希妈妈说。
另一位家长阳阳妈妈则表示，希望大课间安排可以“动”“静”结合，既能够给学生充足的运动时间，也能够预留一点时间自由活动，学生不仅参与了运动，也可以根据个人需求，休息或做课前预习。阳阳妈妈说：“希望学校大课间运动的方式能多样化，可以安排乒乓球、羽毛球、排球、太极、武术等，让学生根据兴趣和个性化发展需求来选择想要参与的运动。”
学校：形式多样让学生爱上运动
中小学通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛等多种形式加强教育引导，在促进学生身心健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面起重要作用，而大课间活动是学校体育运动的重要组成部分，我市大多中小学校都十分重视这项活动的开展。
近日，记者走访我市多所学校了解到，各学校开展的大课间活动形式多样，充分激发学生运动热情。阳江二中创新采用流行的集体舞《你笑起来真好看》作为课间操运动，并且每年举办课间操比赛，引领学生快乐成长；江城一小充分开展阳光大课间活动，安排跑操、广播体操、校本操等作为大课间运动项目，其中校本操包含阳光课间操和弟子规国学操，此外还把跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈等运动纳入大课间专项训练，让学生强身健体之余提升多项运动技能；市实验学校在大课间安排了跑操、跳绳等运动，进一步优化学生体育锻炼；市实验小学自编了校园舞和课桌操，灵活地安排到大课间运动，晴天时学生就到室外进行跑操和跳校园舞，雨天或者疫情防控要求减少聚集的情况下，就进行室内课桌操，此外，作为足球推广学校，该校还自编了一套足球课间操，目前在四年级进行试点……
市实验小学副校长林晓华表示，大课间体育活动是学生阳光体育活动的一种创新形式，它改变了过去传统课间操的单调局面，有效激发了学生体育锻炼的积极性，能让学生在学习过后消除大脑疲劳、调节学生情绪，培养学生终身体育锻炼的意识，更重要的是创建了和谐的育人氛围，对增进学生体质健康具有重要作用，学校应该重视这项工作的开展，不能剥夺或者减少学生参与大课间活动的权利。
“在实施过程中，我们不但要大力推进大课间体育活动，切实增强学生的体质，还应培养孩子良好的锻炼习惯，为学生的终身体育锻炼打下基础。”林晓华建议，部分学校可以因地制宜，通过艺体教师创编多种形式的自编操或者活动，让学生自由选择进行练习。例如，在集体做完课间操后，可以安排自主活动时间，学生根据自己的兴趣和需求，进行篮球、足球、排球、跳绳等运动。“通过个人或者集体的练习来满足不同学生的兴趣差异，让每一位学生都动起来。”林晓华说。
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