不知道大家对于程潇的第一印象是什么？可以先在留言区留言哦！相比大家对程潇这个名字的认知应该是从综艺节目中知晓的，凭借一身的才艺牢牢的将观众的眼球吸引住。最近再次出境，身材明显瘦了一些，但是比以前更加的完美了！
程潇作为女团出道，并且回国后还能作为导师被大家所熟悉，不得不说她本人的实力还是很强的，业务方面的能力很优秀。而程潇本人除了实力强以外，她也是一个很有个性的女生，在穿搭上她总是很有自己的想法。
对于穿衣搭配不会模仿和跟随他人，而是穿出了自己的味道。在这里程潇身上穿着一条长裙，长裙的裙摆是不规则的设计，款式看着挺前卫的，当被她直接拿去凹造型的时候，穿出效果还挺时尚的。
终于等到程潇挑战“锡纸裙”，这是小编首次看到程潇穿这种款式比较前卫的裙子，因为裙子颜色是银色系的设计，并且上面很多细闪点缀穿后像是在发光一样，跟锡纸挺像的，所以就叫它锡纸裙。这裙子的设计挺前卫的，是吊带裙的款式，并且还有点修身，是以程潇穿上去后就比较贴合她的身材。
修身版型设计的锡纸裙程潇穿上之后，本以为会很显胖，但是没想到她穿出效果还是挺不错的，她穿着这条吊带款式的长裙后，充分的彰显出了整个造型搭配的时尚感和潮流范，而且随着她在舞台上的舞动，这裙子表面波光粼粼的设计服衬托的她整个形象更加吸睛
程潇的颜值确实很能打，她的五官精致立体，十分耐看，特别是高挺的鼻子，太好看了！
脸型也很小巧，化着精致的妆容时看上去就像芭比娃娃一样，长相十分显眼，属于那种精致型的大美女，美得很有辨识度，乍一看会被她的美惊艳到。
当然，最让大家的还是她的颜值和身材了，因为给观众的“冲击”真的太大了，不知道你有没有被冲击到，反正我是被“冲”到了。她的年纪虽然不大，但是发育的情况明显和年龄不符，可能这也和她长期健身的原因有关吧！既然如此，那就先看看几张她的“健身照”？
“国民女生”程潇也是一个健身达人，就算是在宅家的日子里，她也是坚持健身。所以有着一直都让人很羡慕身材和大长腿。
因此，性感永远不是随便说说，好身材是每个人都想拥有的，不管是因为什么原因都不是借口，运动起来完美好身材很快就拥有。
今天给小编给大家分享几个在家都能做的健身动作，坚持锻炼，马甲线很快就出来了。
1，仰卧起坐；
仰卧起坐可以迅速提升肌体灵活性和肌肉力量。屈曲脊柱已被证明有助于营养物质的送达椎间盘，从而有利于防止骨骼僵硬。
坚持打卡一个月下来
，从斤到斤，水桶腰变成小蛮腰。
2、初级平板支撑运动：
锻炼腰部，臀部和肩膀位置，女生塑造迷人的s曲线，男生紧实身体的肌肉。
坚持一个月，背部线条更纤细、迷人。赘肉后背变苗条细背。
3、俯卧撑：
提高力量，锻炼平衡能力，减肥和锻炼胸肌。
坚持一个月下来，肉肉变肌肉，轮廓、线条呈现出来。
4、腹背挺身：
锻炼臀部和腿部，瘦腿腹部，每天抽五分钟练练，男生练胸大肌腿型更有力。女生练出“事业线”修长美腿更美型。
坚持一个月，腿部会变得更纤细，线条更优美，夏天就能穿裙子穿短裤露出漂亮修长的腿，镜子里美丽的你最自信！
为了感谢大家的支持，小编这里给你给大家推荐一款，明星专用的升级款，就可以在家轻松完成这个运动，效果完全媲美健身房很多器材！
底盘大又稳，使用安全放心
别看它很小，但它的底部吸盘很大。只要把这个黑色的把手摇下来，就能在地板上吸的非常稳啦~
经过测试，它能够最大承受斤的重量，把脚、把手放上去根本达不到这个量级。
细节设计非常到位
，任意调档
它的底部有加厚橡胶，直径长达12.5cm，而且吸力特别强，不管是瓷砖、地板还是水泥地，都能够稳稳的吸住。
细节部分设计的非常到位，告诉一共有4个档，能够适合不同身高、体型的使用者，换言之，一人购买，全家使用
材质舒服贴心，价格实惠，最后关于材质，也非常用心。卡脚部分的棉花比较厚，运动的时候脚背也不会太硬卡脚疼。
安装时很简单，不管是老人还是小孩，都能够简单徒手完成安装。不用的时候放角落就是，不占地方。用过的用户都说好。
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原价元，现在只需59元，包邮带回家。也就两杯奶茶的价格，爱美的你为何不行动呢？
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