?点我?获取G《舞蹈教学大全》
靳苗苗，著名青年编导，北京舞蹈学院副教授；从7岁就开始了舞蹈生涯；年毕业于北京舞蹈学院，靳苗苗作为北京舞蹈学院的副教授，并不满足于在专业舞蹈领域内所取得的成绩，还积极地参与了大量的社会活动。舞蹈作品有《老伴》《掀起你的盖头来》《水姑娘》《吉祥树》等。
北舞精品舞蹈教学傣族舞蹈示范教学
讲解/靳苗苗
北京舞蹈学院民间舞系教师靳苗苗与学生教学示范傣族舞蹈视频，无论是动作示范和讲解都非常详细，是喜爱傣族舞蹈的朋友不可多得的好教材。
傣族舞蹈，是傣族人民表达感情的一种特色舞蹈。傣族舞优美、轻盈、朴实、矫健，感情内在含蓄，大多婀娜多姿，节奏较为平缓，但外柔内刚、充满着内在的力量，也有轻快明朗。
视频：傣族舞蹈基本体态教学示范
??民族民间舞考级（视频+音乐）
??北京舞蹈学院考级（视频+音乐+文字）
??舞蹈家协会考级第三版（视频+音乐+教案）
??舞协少儿舞蹈考级最新版（视频+音乐+教案）
特邀少儿中国舞名师
针对基本功进行全方位讲解
★基本功讲解★
素质：双人结合单一背肌训练、双人结合臀腿训练、双人结合腹肌训练、单人直臂仰卧起坐、小飞机、半脚掌训练、中间弹跳
肩：把上反压肩、把上正压肩、双扣手前甩肩、双扣手后甩肩、双臂交替甩肩、过肩练习
腰：俯卧后卷腰、俯卧小颤腰、趴地双吸腿甩腰、俯卧双吸腿后卷腰、双人结合趴地甩腰、摇摇船、跪地控腰、跪地颤腰、跪地推墙顶胸腰
下肢：跪地撑坐压脚背、跪地撑坐压脚趾、勾绷脚、地面压前腿、地面前屈、地面压旁腿、地面压后退、地面踢前腿、地面踢旁腿、跪地踢后退、地面小胯训练、青蛙胯、竖叉训练、横叉训练、趴地甩腰抱腿
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