仰卧起坐

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12月14期乘梦而来,争做健康灵 [复制链接]

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科学

力量

坚韧

为积极推进学校体育教育发展促进阳光体育运动培养学生科学的锻炼习惯发展核心力量强健学生体质锤炼意志品质在第七届体育文化节期间开展了别开生面的仰卧起坐比赛

比赛分三年级组和四年级组,11个教学班,名学生参与本次比赛。

三年级四年级

比赛前,各班积极准备,充分利用体育课和课后体育锻炼的时间进行练习,班主任和体育老师携手,给予学生技术上的指导,将双手抱后脑勺调整为双手交叉放胸前,这样避免了学生用双手抱后脑勺压迫颈部,使学生逐步掌握科学的仰卧起坐方法;

/错误/

/正确/

每天的运动打卡也增强了学生课后体育锻炼的习惯▲上下滑动
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