仰卧起坐

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以体启美,悦动东风东风小学教育集 [复制链接]

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体质健康测评来啦!

东风小学教育集团以体启美,将体育运动中的身体美、运动美、精神美和技巧美渗透和融合在日常的体育教学、训练、比赛过程中。

10月21日至23日,学校开展了以“以体启美,悦动东风”为主题的体质健康测评活动。下面,让我们一起来看看比赛场上蓬勃向上的东风学子吧。

01

身高体重

努力生长的小树苗

“站直啦,小朋友!”身高体重开测啦。挺拔的小身板像极了一棵小树苗,每年都在长高高。测完的孩子谈论着自己的身高体重数值,没测的孩子则在队伍中探出脑袋观望着测试点,实在是热闹。

“哈哈,我又长高了2厘米啦!”

“我比上学期高了4厘米,回家我要告诉妈妈哈哈!”

“我最近吃的有点多,竟然长胖了三斤!”

“让我看看你的体重。哈哈哈你比我重1斤!”

02

肺活量

吹出能量的大力士

只见孩子们一个个都猛地吸了一口气,马上迅速将嘴对准了测试口,鼓足腮帮子开始慢慢吹气。随着气量的减少,小脸憋得通红,但是看到最后屏幕上的数字,还是露出了满意的笑容。

03

坐位体前屈

脱鞋,平坐在垫子上,伸直双腿,脚板绷直,弯曲腰部,双手尽力向前伸。一系列动作一气呵成。丰富的面部小表情足以让人猜测孩子们心理的想法了:再伸长一点再伸长一点。

弯腰向前的小可爱

04

仰卧起坐

孩子们平躺在垫子上,双腿弯曲成90度角,双手抱着后脑勺,另外一名同学帮着按住脚,紧张地等待着哨子吹响。哨子一响,孩子们像一只只顽皮的小龙虾,在垫子上灵活地开始伸缩。仰卧起坐不仅是对学生们体力的测试,也是毅力的检测。东风赛场上,这一只只灵活的“小龙虾”真是令人敬服啊。

伸缩自如的“小龙虾”

05

跑步

健步如飞的东风郎

短跑分为50米跑和50米乘8。让我们先来看看50米赛场上的东风郎。疾风声与脚步交集,呐喊与空气缠绵,或者是因为年少轻狂的好胜,但又何尝不是对终点的执着,短短的50米让我们看到了东风孩子的无限可能。

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50米乘8的赛场上,不仅仅是一个人的拼搏,更是一群人的坚持与努力。目光紧锁前方的队友,铿锵的步伐诉说着必胜的信念,不紧张于暂时的落后,不张扬于目前的领先,那是健步如飞的东风郎,那是团结协作的东风郎。

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06

跳绳

上下跃动的小健将

一声令下,孩子们手上的绳子开始不停地晃动,发出“呼呼”的响声,打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快,简直叫人眼花缭乱。场地上绳影闪闪,上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。孩子在这一分钟里,跳出了近期训练的最好成绩,收获了成功的喜悦,也收获了一分耕耘一分收获的人生道理。

07

团体运动

团结协作力量大

东风小学作为全国足球特色学校,始终坚持以校为本,立足课程,夯实足球特色教育根基。为进一步普及足球运动,体育组精心设计了“趣味足球”这一项目作为一、二、三年级的团体活动。

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