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对于体育考试,在学校进行练习之后在家里面加练也必不可少,男生仰卧起坐,俯卧撑是练习腰腹力量和上肢力量基本方法,女生仰卧起坐更是考试项目,我们可以利用下面器材进行练习,再也不用发愁练习时没有地方了!
仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈专用运动垫:
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