关晓彤在减肥这件事情上，算是非常有经验的女艺人了，因为身材比较高大的原因，关晓彤一直都很难摆脱掉壮实这个标签，为了染发自己看起来能够再完美一点，关晓彤也只有努力疯狂的减肥了，她的平时晒出日常里，我们看到饮食上一直都她专注的重点！
几乎都是妈妈跟在身边照顾她的饮食，作为一个艺人她被照顾的很不错，就算是吃的很丰富，也几乎天天都是减肥餐，把热量控制到了最低，不让自己变胖，最近更是看到她跟大家分享了一款自己平时会吃的减肥餐，虽然看起来很清淡，但是她却吃的很开心！活该人家只有96斤
我们看到一碗酸奶做底，上面撒上一层麦片水果，然后混合在一起。这么清淡的食物对于其他人而言还真的不算是美味，她却吃的非常开心，我们看到最重要的一点就是上面撒的玩意儿真的很厉害！镜头里密密麻麻的全部都是奇亚籽——一种非常健康少见的减肥食材，看起来像芝麻，却没有味道，如果不是为了减肥，应该不会有人会去吃他。
但是关晓彤吃个酸奶配麦片，都要加上奇亚籽看到出来她真的努力了，前不久据说关晓彤的体重只有96斤了，这下看来真的是有可能的，在吃的方面如此讲究，再加上她平时高强度的锻炼，想要不瘦都很困难，未来的关晓彤估计就真是超模身材了吧，你们觉得是吗？
晓彤的日常穿搭也非常美！我们就来跟着格格学穿搭，日常逛街时可以像她这样搭配，橘色的短款外套和牛仔短裤，都是提升腰线的利器，让本来就傲人的大长腿更加醒目。并且，这样的撞色搭配充满了朝气和活力，无论走在哪里都是人群中的一抹亮色。
有很多网友留言问小编关晓彤到底是怎么健身的呢？
小编今天收集了关晓彤平时居家瑜伽以及拉力绳的方法，分享给大家！记得分享给你身边的朋友哦！
该如何练习利用Tabata减肥呢？
可以跟关晓彤一样，在健身房让专业的私教辅导练习，一节课元起步。
或者你只要拥有关晓彤同款功能拉力器，它具备力量、柔韧、拉伸、舒展性等特点，自己在家里就能够训练。
只需要拥有一条多功能拉力绳每天坚持三个动作，就能够轻松瘦身！文末可购买↓
平躺在瑜伽垫上，紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿器中，开始反复20次做仰卧起坐的姿势。
直抬腿的动作，相比上面的动作这个比较轻松，一天两组，一组30次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧。
第三个是仰卧起坐的动作，腿要蹬紧拉力器，腹部用力，一天一组做20次。
坚持使用一个月你就能发现身材上的明显变化，腹部肌肉明显紧实很多，今天小编专门给大家争取到福利，49.8元即可包邮带回家。每天晚上边听歌边做做简单的锻炼，年给自己一个瘦下来的机会，同时也请为了家人，给自己一个更健康的身体！
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